Schnupperstunden vom 11. Juni bis 4. August 2022

Völlig frei und unverbindlich kannst Du jede von antriebskraft.ch - bewegung pur offerierte Gruppenfitness-Stunde einmal ausprobieren.
Diese sind Pilates, T-Bow und Slings Myofaszial Training.
Montag 9:00 Pilates / 18:00 T-Bow / 19:15 Slings
Donnerstag 8:30 T-Bow / 9:45 Slings
Die Lektionen finden entweder im Büntenquartier 13 oder im Zelgli 3 in Oberrohrdorf - Staretschwil statt.
Möchtest Du noch mehr mittrainieren, entfallen während den Sommerferien 2022 pro Lektion CHF 15.00.

Du siehst, Deiner Sommerfitness steht nichts mehr im Wege.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung 24 Stunden vor Lektionsbeginn unter:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 076 786 65 70

Sei dabei, bei der 10 Wochen Challenge

Du willst Deine Gewichtsveränderung langfristig angehen und bist froh um Unterstützung? Dann sei dabei, bei der 10 Wochen Challenge.
Alle Informationen dazu sind hier aufgeführt:

*Grundinformation
*1=1 Woche Stoffwechselaktivierung, wie geht das?
*3x3=9 Wochen Geweichtreduktion, was muss ich tun?

Um Deine Anmeldung zu tätigen, erstelle Dein persönliches Konto über SportsNow.
Für die Erstanmeldung nehme Dir bitte etwas Zeit. Tipps dazu hier
Zur definitiven Anmeldung der Challenge 1+3x3 gelangst Du via dem Stundenplan auf SportsNow.
Oder via e-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

ANMELDESCHLUSS: 1. Gruppe ist der 13. März 2022 / 2. Gruppe ist der 7. April 2022

Achtung: Teilnehmerzahl ist beschränkt

Information zu Gruppenfitness

Ab Mai 2021 finden alle Gruppenfitness Lektionen in Oberrohrdorf statt. Die Räumlichkeiten der "flow dance loft" im Zelgli 3 sind dafür bestens geeigent. Zentral gelegen und dennoch an einer ruhigen Strasse angesiedelt. Beschränkte Anzahl Parkplätze direkt neben dem Eingang (Driveway). Freundliche, warme Ambience, gut belüftbar und mit Sportboden Parkett versehen.
Mittels Betätigung des Button SportsNow gelangen Sie zu den aktuellen Gruppenfitnessangebote sowie den online live stream Kurse. Sie können sich zuerst auch ohne Anmeldung über alle aktuellen Kurse (Live-Kalender) und deren Abos informieren. Viel Spass beim durchstöbern.

Um Ihre Anmeldung zu tätigen, erstellen Sie Ihr persönliches Konto über SportsNow.
Für die Erstanmeldung nehmen Sie sich bitte etwas Zeit. Tipps dazu hier

Gemeinsam zur Sommerfigur 2020

"Immer wieder plagen mich die Festtags-Pfunde und im Hinblick auf die wärmere Jahreszeit mit weniger Stoff um den Hüften, möchte ich etwas dagene tun!": sagt eine Kundin bei der Anmeldung zum Kurs: Gemeinsam zur Sommerfigur.
Zusammen, in der Kleingruppe gehen wir den Pfunden zu Leibe. Mit Bewegung und Gesprächen zur richtigen Ernährung, sowie mit einer Stoffwechselaktivierung gelingt der Gewichtsverlust nachhaltig.
Mehr Details im Newsletter 10 oder hier

Datum:      März bis Juni

Dauer:       10 x Montags, 13:30 - 14:30 an den ersten 4 Terminen bis 15.30

Ort:            antriebskraft.ch - Studio oder draussen

Inhalt:        Bewegung, Ernährungsgrundlagen, Stoffwechselaktivierung

Anmeldung: bis 25. Februar 2020 bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.