Schnupperstunden vom 11. Juni bis 4. August 2022
Völlig frei und unverbindlich kannst Du jede von antriebskraft.ch - bewegung pur offerierte Gruppenfitness-Stunde einmal ausprobieren.
Diese sind Pilates, T-Bow und Slings Myofaszial Training.
Montag 9:00 Pilates / 18:00 T-Bow / 19:15 Slings
Donnerstag 8:30 T-Bow / 9:45 Slings
Die Lektionen finden entweder im Büntenquartier 13 oder im Zelgli 3 in Oberrohrdorf - Staretschwil statt.
Möchtest Du noch mehr mittrainieren, entfallen während den Sommerferien 2022 pro Lektion CHF 15.00.
Du siehst, Deiner Sommerfitness steht nichts mehr im Wege.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung 24 Stunden vor Lektionsbeginn unter:
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Personal Training
Individuell. Genau wie SIE.
Ob Sie ganz bequem bei sich zu Hause trainieren möchten, lieber in der freien Natur oder in meinem Studio, ist Ihnen überlassen. Informieren Sie sich über das Personal Training.
Gruppenkurse
Montag
08:45 - 09:45 und
10:00 - 11:00 Uhr Pilates
18:00 - 19:00 Uhr T-Bow
19:10 - 20:10 Uhr Fascia Movement
20:20 - 21:20 Uhr Ski-Fit
von Oktober - Ende Januar
Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr T-Bow
09:45 - 10:45 Uhr Pilates
Freitag
08:00 - 09:00 Uhr Pilates
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Probetraining
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- im Bereich Rehabilitation, Beckenboden Training (Pilates) und Body Reading
- mit Trainingsangeboten wie: "Fit in jedem Alter 60 +" und "Training zu Zweit"
- mit Gruppenfitness in Oberrohrdorf, Zelgli 3
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Kontakt
Sibylle Hausherr
Personal Trainer
Büntenquartier 13
5452 Oberrohrdorf-Staretschwil
T 076 786 65 70,
SPTV Qualitätslabel
Zertifiziertes Senior Mitglied
des Schweizerischen
Personal Trainer Verbandes
seit 2011